カヤックの漕ぎ方を紹介していきます。
最近だと海上保安庁さんや団体、個人の方でも詳しい漕ぎ方等の動画などを紹介していますのでそちらも便利かと思います。
ハーモナイズ。では”自分で感じること””気づくこと”を大切にしています。
言葉でどれだけ伝わるかはわかりませんがなるべく実感しやすいように説明していこうかと思います。
カヤック・カヌー・SUPはパドルというもので進んでいく乗り物ですが
そのパドルでどれだけ水をとらえるかが重要です。
いわゆる泳ぐときの”手”の部分となります
ですのでパドルを使うときに重要なのは
”そのパドルの持つ水をとらえる力を最大限に活かす
ということです
すべてはそこから始まります。
その”活かす”という作業が体の動かし方を作っていきます。
ですので今回の大事なことはこのことをしっかり覚えておいてください。
普段漕げる状況にある方はこれを念頭にひと漕ぎひと漕ぎ考えながら漕いでみましょう
次回以降はそれを念頭に置きながら体の動かし方や使い方などを細かく掘っていきたいと思います。
ありがとうございました。
